Wat is counseling?
Counseling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding vanuit de gevoelslaag, voor mensen met een gezonde stabiele basis, die tijdelijk hulp nodig hebben. Er ontstaat inzicht in je gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedrag. Wanneer je daar verandering of rust in aan kunt brengen krijg je weer grip op de situatie en je omgeving.

Wat is coaching?
Coaching richt zich op het vergroten van je persoonlijke effectiviteit, in je werksituatie, je studie of in je persoonlijk leven.

Waneer coaching en wanneer counseling?
Het kan zijn dat coachen of counselen gescheiden van elkaar wordt aangeboden (afhankelijk van de hulpvraag). In veel gevallen kan het in elkaar overlopen. Onder ogenschijnlijke praktische (coachende) vragen kunnen zich emotionele gevoelens aandienen. Het kan noodzakelijk zijn deze te onderzoeken. Een coachend traject kan een counselingtraject worden en zo kan het zich ook andersom voordoen.

Hoe ziet een traject eruit?
Er volgt altijd eerst een gratis kennismakingsgesprek. Wanneer u besloten heeft een coachingstraject bij mij te volgen is er eerst een intakegesprek, waarin kort gevraagd wordt naar uw persoonlijke gegevens en achtergrond. En, het belangrijkste, er wordt nader ingegaan op de vraag die u heeft. Samen bepalen we het doel van het coachingstraject en maken op basis daarvan een plan van aanpak. Een gemiddeld traject duurt 5 tot 10 sessies. Afspraken zullen worden ingepland om de 14 à 21 dagen. Er zal geregeld samen geëvalueerd worden of het coachen naar wens verloopt en de doelstelling haalbaar is binnen het plan van aanpak. Een coachingstraject kan plaatsvinden in opdracht van de werkgever of vanuit jezelf.

Vertrouwelijkheid
Consulten zijn strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim, ook wanneer een traject betaald wordt door een werkgever.