Hypnotherapie
Hypnotherapie is een behandelmethode bij klachten van psychische en psychosomatische aard, waarbij hypnose of trance therapeutisch wordt ingezet. Het gebruik van trance vormt de spil van deze therapie en is erop gericht je op een andere manier dan je gewend bent te laten luisteren naar jezelf.

Door gebruik te maken van trance komen antwoorden vanuit je onbewuste omhoog en niet vanuit je rationele denken. Hierdoor maak je onbewuste gevoelens en gedachtes bewust en krijg je zicht op je eigen overtuigingen. Wanneer je dit bij jezelf leert herkennen zul je meer zicht krijgen op je onbewuste reacties. Het doel is om te leren controle te krijgen over deze onbewuste reacties, door middel van eigen gekozen oplossingen, die passen bij jou. Wanneer er nieuwe inzichten ontstaan is het mogelijk om gedrag, dat waarschijnlijk lang geleden is aangeleerd en wat in je huidige leven tot problemen leidt, aan te passen aan 'beter passend' gedrag. Wanneer je bewustwording wordt vergroot, zul je beter in staat zijn je eigen doelen te bepalen en na te streven.

Hypnotherapie werkt verhelderend en helend op een diepere laag van je emoties en zorgt ervoor dat waardevolle vermogens vanuit je geest en lichaam beter worden aangesproken.

Werkwijze
Wanneer je goed gemotiveerd bent en je inzet voor verandering, worden vaak al op korte termijn positieve resultaten bereikt. De tijdsspanne is mede afhankelijk van hoe diep de klacht is geworteld en vanuit welke achtergrond de problematiek is ontstaan.

Binnen deze vorm van therapie maak ik gebruik van de volgende technieken: NLP, Regressie, Innerlijk kind, Kerntransformatie en delenwerk. Daarnaast werk ik ook met cognitieve gedragstherapie.

De therapie start met een gratis kennismakingsgesprek. Vervolgens vind er een intakegesprek plaats, waarna het behandelplan wordt opgesteld en verschillende therapiesessies volgen. Een therapietraject duurt gemiddeld 6 tot 12 sessies.